Развитие гибкости и выносливости в Октябрьском районе

Случайный отзыв

Елизавета Зверева пишет о фитнес-центре Zorge Fitness:

Спасибо огромное Регине Агадовой за занятие Pilates Allegro. Я обычно занимаюсь в зале, но поняла, что там не проработаешь мелкие мышцы так, как на пилатесе. Еще и происходит привыкание к определенным упражнениям и прогресс становится мизерным. Поэтому, необходимо чередовать . Плюсом еще является то, что нет осевой нагрузки - рай для спины! Благодарю за такого грамотного инструктора. Мы проработали самые для нас нужные мышцы! Живот, спина, ягодицы, бицепс бедра, трицепс, мышцы груди. Очень-очень классно !. Всем рекомендую.