обзор фитнес-клубов - цены и отзывы
Фитнес центров в базе: 174
Фитнес центров с ценами: 27
Последнее обновление: 16 сентября 2018

Персональная тренировка в Уфе

Найдена информация о 16 подходящих фитнес центрах. Персональная тренировка - цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес центров Уфы, где есть индивидуальные занятия фитнесом с тренером.

Сортировка:
Маршал артс
на Новоженова
Октябрьский от 150 р. от 1400 р. от 400 р.
Теннисный клуб №1
на Рихарда Зорге
Октябрьский нет данных нет данных от 650 р.
МaxFit
на Интернациональной
Калининский от 250 р. от 3500 р. от 650 р.
Fitnessa
на Калинина 20
Орджоникидзевский звоните от 1600 р. от 600 р.
Гималаи
на Мира
Орджоникидзевский нет данных от 1200 р. от 650 р.
Strong crossfit
на Комсомольской
Октябрьский звоните нет данных звоните
Relief-Fitness
на Гафури
Ленинский звоните нет данных звоните
Прана
на Бакалинской
Кировский нет данных от 1200 р. от 1200 р.
Olympia
на Ибрагимова
Советский звоните нет данных звоните
Спарта
на Комарова
Орджоникидзевский от 150 р. от 1600 р. от 450 р.
Geroy
на Коммунистической
Ленинский звоните нет данных звоните
Яблоко
на Адмирала Макарова
Орджоникидзевский звоните нет данных звоните

На портале собраны фитнес центры Уфе, в которых есть персональные тренировки для начинающих и продолжающих спортсменов. Цены на тренировки представлены в удобных для сравнения таблицах, с помощью которых можно подобрать оптимальный по стоимости вариант. Полезны будут и отзывы об индивидуальных тренировках и других направлениях, оставленные посетителями портала.

Что дает качественная персональная тренировка с инструктором?

Зачастую поход в фитнес-клуб не приносит ожидаемого результата, и вместо красивой фигуры появляются усталость и нежелание заниматься дальше. Это происходит от того, что многие люди не знают какие группы мышц им нужно развивать, как правильно работают тренажеры. В этом случае незаменимы тренировки под наблюдением опытного инструктора. Занятия с персональным тренером дают отличный результат, нужно лишь найти действительно грамотного специалиста.

персональная тренировка

Как найти персонального тренера в Уфе?

Как правило, любой фитнесс-клуб может предложить услуги персонального тренера. Он составляет индивидуальный план тренировок, следит за правильным выполнением упражнений. Личный тренер приглашается как на одно занятие, где он объясняет основные правила тренировки и определяет необходимый комплекс упражнений, так и может присутствовать на каждой тренировке.

Занятие с персональным тренером может проводиться как в тренажерном зале, так и в аэробных фитнес-студиях. Для того, чтобы заказать тренировку с персональным тренером, нужно заранее обратиться в клуб, познакомиться с инструктором и обсудить конечную цель занятий.

Качества хорошего тренера

Найти персонального тренера с первого раза иногда не получается. Не всегда клиент и инструктор могут подойти друг другу. Даже если отзывы о персональном тренере только положительные, может оказаться, что его подход или темп занятий не устроят спортсмена. Как же найти «своего» тренера? Для этого перед занятием нужно уточнить несколько вопросов:

  1. Каков опыт работы инструктора, и сколько времени он работает в клубе?
  2. Были ли у него клиенты с похожими проблемами, и каков результат их занятий?
  3. Есть ли у специалиста соответствующий сертификат?

Кроме этого нужно поинтересоваться, как будут проходить занятия и оценить личные впечатления о человеке.

персональная тренировка в Уфе

Стоимость занятий с индивидуальным тренером в Уфе

Сколько же стоит персональный тренер? Стоимость индивидуального занятия с тренером зависит как от ценовой политики клуба, так и от опыта инструктора. Кроме этого цена абонемента зависит от набора услуг, а именно:

  • программа тренировок;
  • план питания;
  • демонстрация техники выполнения упражнений;
  • количество занятий.

Желая получить лучшего персонального тренера, нужно понимать, что его услуги не будут дешевыми. Цены за занятие начинаются с 800-1500 рублей за час и возрастают в зависимости от опыта и квалификации специалиста. Самые дорогие тренеры возьмут от 2000 до 8500 рублей за одно занятие. Чтобы оценить профессионализм инструктора, можно прийти на пробное занятие, которое многие клубы делают бесплатным.